心のライフライン

ライフラインは、自分が生きてきた道筋を、自分が感じた幸福感の高低によって1本の線でつないでいく自分史である。何があったかよりも、そのとき自分がどう感じたかを重視し、自分に対する理解を深めていく。気づかなかった自分の姿を発見し、これからの人生を模索するのにぴったりのエクササイズである。

1　ライフラインとは
2　学生たちのライフライン
　　　複数の彼に求めたもの（22歳女性）
　　　女性遍歴で得たものは（23歳男性）
　　　自分の本当にやりたいことを求めて（22歳女性）
　　　争うことの嫌いな自分は（23歳男性）
　　　負けず嫌いでやってきた私（23歳女性）／他
3　自分を理解するためのヒント
　　　人が成長していくうえで出会う壁
　　　親からの影響
　　　自分を見失ったときに陥る危険なパターン／他
4　これからのライフラインを創造するために
　　　自分を受け入れる
　　　できることから意識して行動する／他