音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと

呼吸は、歌を歌う人だけではなく、音楽を演奏するすべての人にとって非常に重要な行為である。本書は、人間に本来備わっている精緻な呼吸のメカニズムを豊富な図解によって明快に解き明かしており、音楽をするすべての人が知っておくべき情報が満載されている。

骨格上のバランス／鼻孔／口／舌／顎関節／顔の筋肉／唇／咽頭の筋肉／気管と食道／肺／
後ろから見た肋骨／前から見た肋骨／肺――胴体との関係において／横隔膜――横隔膜の往復運動
腹と骨盤の内臓／前面の腹部の壁／背面の腹部の壁／骨盤の内側と外側／骨盤低／骨盤隔膜
2つの横隔膜の動きの調和／脊椎／脊椎の寄り戻りと伸び／頭と脊椎の関係／上へ、そして越えて向こうへ
首の表層の筋肉／首の深層の筋肉