職場のポジティブメンタルヘルス２

従業員のメンタルヘルス対策に役立つ最新理論を、第一線の研究者がわかりやすく紹介した好評書籍の第２弾。本書では、個人・組織・生活へのマネジメントをするうえで心身の健康にかかわる理論を、いかに現場に当てはめ、応用していくかを実践例とともに示す。すぐに使えるちょっとした工夫が探し出せ、職場研修や社内報の「豆知識」のネタ本としても使える。

第Ⅰ部　セルフマネジメントへの活用

　１　今、目標がありますか？ （原 雄二郎）
　　　　――自己一致した目標がより良く生きるコツ！
　２　「ポジティブ」の流れにどうしても乗れないあなたに （原 雄二郎）
　　　　――「ネガティブ」も案外悪くない！
　３　仕事は成し遂げられると「信じる」ことが大切 （種市康太郎）
　　　　――自己効力感（セルフ・エフィカシー）が仕事のいきいきを作る
　４　Win-Winでなくてもよい？ （大塚泰正・堀田裕司）
　　　　――本当は損ではない他人を思いやる行動
　５　ポジティブ・チョイス （田山 淳）
　　　　――職場におけるポジティブな物事に着目し、いきいき感を高める

第Ⅱ部　組織マネジメントへの活用

　６　多様化する職場の組織力を高める　（江口 尚）
　　　　――組織風土と経営理念の活かし方
　７　倫理風土と仕事の有意味感の関連性 （櫻井研司）
　８　ジョブ・クラフティングをうながす「しなやか」マインド・セット　（森永雄太）
　９　みんなの心を一つにすればチーム力を引き出せる （池田 浩）
　　　　――職場における共有認知の形成
　10　オフィス環境の空間デザイン （花里真道）
　　　　――いきいきと働くために
　11　オフィス環境とワーク・エンゲイジメント （稲水伸行）

第Ⅲ部　生活のマネジメントへの活用

　12　仕事とのほどよい距離感 （島津明人）
　　　　――オフの過ごし方からワーク・エンゲイジメントを考える
　13　仕事とプライベートとのポジティブな関係 （島田恭子）
　　　　――仕事でいいこと、家で応用、プライベートを仕事でも活用