超高齢社会を生きる

高齢期にはよりよく生きるうえでさまざまな課題が生じてくる。運動や食生活を通していかに健康を保つか、閉じこもりや抑うつをどのように予防するか、そして認知症になったときは？　日本が超高齢社会を迎えた現在、これらの問題は誰にとっても他人ごとでない。高齢者の心と体を支えるため、心理学にできることは何か。看護や福祉に関わっている人、高齢期の問題に関心がある人へ向けて、第一線の研究者がわかりやすく語る注目の書。

編者はじめに――超高齢社会の光と影

第Ⅰ部　心理面から支える高齢者の健康長寿
　
第1章　健康長寿のための身体運動――無理なく続けるために
第2章　健康長寿のための食生活支援
第3章　百寿者から学ぶ健康長寿とは

第Ⅱ部　心理面から支える高齢者の生活の質

第4章　高齢者が使いやすいモノづくり
第5章　高齢者の閉じこもり――その予防と支援
第6章　高齢者のうつ病を防ぐために――本人とまわりの人にできること

第Ⅲ部　認知症の人と家族を支える心理学

第7章　認知症とはどんな病気か――その症状と介護する家族
第8章　認知症の人と家族の心を支える
第9章　認知症予防の最前線――生活の質を保つために

編者おわりに――衰える体・近づいてくる死に高齢者はどう向き合うのか

文　献
索　引

執筆者
長田　久雄【編者はじめに】
原田　和弘【第１章】
加藤　佐千子【第２章】
権藤　恭之【第３章】
原田　悦子【第４章】
藺牟田　洋美【第５章】
小野口　航【第６章】
福川　康之【第６章】
加藤　伸司【第７章】
松田　修【第８章】
宇良　千秋【第９章】
箱田　裕司【編者おわりに】