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心のライフライン

気づかなかった自分を発見する

目次

1 ライフラインとは
2 学生たちのライフライン
   複数の彼に求めたもの(22歳女性)
   女性遍歴で得たものは(23歳男性)
   自分の本当にやりたいことを求めて(22歳女性)
   争うことの嫌いな自分は(23歳男性)
   負けず嫌いでやってきた私(23歳女性)/他
3 自分を理解するためのヒント
   人が成長していくうえで出会う壁
   親からの影響
   自分を見失ったときに陥る危険なパターン/他
4 これからのライフラインを創造するために
   自分を受け入れる
   できることから意識して行動する/他

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内容説明

ライフラインは、自分が生きてきた道筋を、自分が感じた幸福感の高低によって1本の線でつないでいく自分史である。何があったかよりも、そのとき自分がどう感じたかを重視し、自分に対する理解を深めていく。気づかなかった自分の姿を発見し、これからの人生を模索するのにぴったりのエクササイズである。

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