からだに聞いてこころを調える

だれにでも今すぐできる瞑想の本

からだに聞いてこころを調える
著者 J.ボリセンコ
伊東 博
ジャンル カウンセリング
ボディ・ワーク
出版年月日 1990/03/15
書店発売日 1990/03/15
ISBN 9784414402544
判型・ページ数 A5 ・ 278ページ
定価 3,080円(税込)
在庫 在庫あり

この本へのお問い合わせ・感想

1日10~20分、深い腹式呼吸に精神を集中してこころの平和を回復し、心身を再活性化するボリセンコ式瞑想法。破滅的なストレスに直面している現代人のサバイバルと自己実現に必須の技法を提供する。全米でベストセラー。 原書名:MINDING THE BODY, MENDING THE MIND

Ⅰ 「いやし」の科学
Ⅱ コントロールの力を取りもどす
Ⅲ 不安のサイクルを断ち切る
Ⅳ 精神の集中と自己の発見
Ⅴ こころのわな――精神のトリックを見抜く
Ⅵ 枠の組み換えと創造的想像
Ⅶ 感情の痛みをいやす
Ⅷ エイズと闘うサム氏の物語

ご注文

3,080円(税込)

ネット書店で購入する

  • Amazon
  • 楽天ブックス
  • セブンネットショッピング
  • e-hon 全国書店ネットワーク
  • 紀伊國屋書店ウェブストア
  • honto
  • HMV&BOOKS online
  • TSUTAYA オンラインショッピング
  • Honya Club.com
  • ヨドバシ.com
  • bookfanプレミアム

シェアする

このエントリーをはてなブックマークに追加