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思いやりの人間関係スキル

一人でできるトレーニング

目次

第1章 思いやりのある人間関係への挑戦
第2章 人間関係の中に持ち込むもの
第3章 あなた自身をあらわにする
第4章 報酬を与える聞き手になる
第5章 話し手を助けるように反応する
第6章 内気に打ち克ち、最初の出会いを作る
第7章 人間関係を選択する
第8章 人間関係を深める
第9章 人間関係における主張性
第10章 怒りを管理する
第11章 争いを避けて管理する
第12章 思いやりのスキルを維持し上達させる

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内容説明

人間関係の基本である「思いやり」を、親―子、男性―女性、教師―生徒、上司―部下など、あらゆる人間関係の場面で、どのようなスキル(技能)を使って伝えればよいのかを、47の練習問題と14の実験を自分でやることによって身につける。 原書名:HUMAN RELATIONSHIP SKILLS: Training and Self-help

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